siempre es físico.
A veces es tu historia.
Descubre cómo soltar el dolor de espalda que nace de tus emociones en tan solo 5 días.
Despierta sin dolor
El plan lumbar que funciona
Qué aprenderás en esta clase...
- Cómo identificar los sucesos que están generando tensión en tu espalda sin que te des cuenta.
- Qué emociones atrapadas están bloqueando tu energía… y cómo empezar a liberarlas.
- Descubre las autoconstelaciones y cómo estas te ayudan a soltar peso emocional y sentir ligereza en tu cuerpo.
¿Por qué tu espalda te sigue doliendo… aunque ya lo probaste todo?
Has probado estiramientos, masajes, descanso, incluso meditación.
Y aun así, el dolor lumbar vuelve. Cada mañana. Cada día.
No hiciste un mal movimiento. No cargaste peso.
Pero despiertas con esa tensión persistente que parece no tener causa.
"La verdad es que muchas veces… el dolor no es físico. Es emocional."
Tu cuerpo guarda lo que tú no has podido soltar:
- Situaciones que te sobrepasan
- Cargas que asumiste sola
- Emociones que callaste para poder seguir
Todo eso NO desaparece.
Se acumula.
Y tu espalda es la que paga el precio.
No necesitas más ejercicios.
Necesitas entender el mensaje.
Tu espalda no está rota.
Solo está agotada de sostener lo que no te corresponde cargar.
Este no es otro reto físico.
Es un proceso emocional para ayudarte a escuchar lo que tu cuerpo está queriendo decirte.
¿Qué vas a conseguir en solo 5 días?
Este plan no busca que “pienses bonito”.
Tampoco que hagas fuerza física.
Su objetivo es claro:
Que empieces a soltar lo que tu cuerpo lleva años cargando… en silencio.
Aliviar la tensión lumbar sin estirarte ni hacer ejercicios
Identificar los eventos que disparan tu dolor (aunque parezcan insignificantes)
Reconocer las emociones atrapadas que tu cuerpo convirtió en bloqueo físico
Soltar esa presión invisible que llevas aguantando sola
Despertarte más ligera, sin sentir ese peso emocional desde el primer minuto del día
Reconectar contigo, con lo que sientes, con lo que callaste… y empezar a liberarlo
Este proceso es práctico, profundo y real.
20 minutos al día.
Una herramienta que se queda contigo… para usarla cada vez que lo necesites.
¿Qué incluye el plan despierta sin dolor?
No es un reto con vídeos.
Es una experiencia emocional guiada, práctica y sin complicaciones.
📘 5 días de guía paso a paso para liberar el dolor desde la raíz emocional
🌀 Ejercicios de introspección cuerpo-emoción, simples y profundos
🔺 La herramienta del Triángulo Emocional, para desbloquear lo que tu espalda retiene
❓Preguntas activadoras, que te revelan lo que cargas sin darte cuenta
🧭 Instrucciones claras, sin lenguaje técnico, no necesitas experiencia previa
📩 Formato PDF descargable, sin vídeos: directo, fácil y para siempre
Solo de 20 a 30 minutos al día, durante 5 días.
Un espacio para ti. Para soltar. Para volver a sentirte liberada.
¿Estás lista para liberarte de la carga emocional?
Tu espalda no se queja porque sí.
Se está expresando porque ya no quiere cargar más
Y este plan es tu espacio para soltarlo… sin juicios, sin exigencias, sin esfuerzo físico.
Una sola constelación bioconductual puede costar más de 90€.
Aquí tienes un proceso completo, que puedes repetir siempre que lo necesites... por menos de la mitad.
CUANDO ENTRAS AL PLAN DESPIERTA SIN DOLOR
Recibes un correo con los accesos
Lo puedes comenzar de inmediato
Plataforma fácil de usar
Solo tú, tu historia… y el momento de soltar
Tu dolor no es eterno. Solo necesita ser escuchado